segunda-feira, janeiro 10, 2011


Dieta coletiva - segunda semana

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Oi queridas amigas..
Aqui estou para contar um pouquinho da minha 1ª semana...
Ainda sei que preciso tirar coisas que amo como a farinha (gente não consigo) e os lanches fora de casa..mas optei sempre por sanduiches naturais..
Vocês não imaginam a locura que é  filhos de férias e marido louco por lanchonete gente é o fim... pelo amor de Deus..
Parece que tudo conspirar contra nós...essa semana ainda teve o aniversário de meus pais...resultado pizzaria..mas adivinhem só comi duas fatias..é um milagre..antes comia umas 5..(por favor não me chamem de bicho kkkk) ..e ainda dispensei o bolo..estou quase virando uma santa kkkk nem eu acreditei quando fiz isso e nem fiquei com dor na consciência....acreditem  comi pouco..devagar e fiquei satisfeita...uma vitória...
Graças a dieta passada pela nutri estou conseguindo ingerir as minhas 2000 calorias diárias.. muitas furtas e verduras... 
ainda não está como eu quero pois por conta de encomendas e outras coisitas não começei a minha sessão de dança.. que saco!!!
Com a redução alimentar já senti muita diferença, estou mais leve e mais ágil..sinto menos os efeitos da retenção de liquido e estou muito feliz...sei que nosso corpo é reflexo do nossa mente e como estou bem comigo..reflito isso para os outros e estou gostando do que vejo no espelho...
Então é isso..mais uma semana de recomeço!!! Semana de muita dança...O que não posso é perder a motivação e com tantos post lindo sei que isso não vai acontecer...
Quer conhecer quem está nessa brincadeira saudável clique AQUI
*** Beijos, saúde e sucesso***

3 comentários:

Anita disse...

E VAMOS QUE VAMOS. VC SABIA QUE VCS ESTÃO CONTAGIANDO ATÉ QUEM NÃO ESTÁ PARTICIPANDO DA BLOGAGEM? NO MEU CASO CADA BLOG QUE PASSO E VEJO UMA DICA, ME ANIMO EM FAZER TBEM. BOA SORTE, BJS.

DeCoração com Fatinha Estrela disse...

Oi Lindinha tbm estou no ritmo meio de férias mas vamos lá... Tbm não tá dificil fazer uma dietinha com passeios onde tudo é calorico mas tô tentando... Bjsssssss e a luta continua !!!!Boa semana.

Claudiana disse...

Oi tudo bem?

Entrei para conhecer seu cantinho e amei suas postagens. Tô te seguindo e vou entrar mais vezes.
Também tenho um blog onde o objetivo é dividir os gráficos que tenho, gostaria que conhecesse. O endereço é:
http://encantosempontocruz-barbie.blogspot.com

Espero que goste tanto quanto gostei do seu.

Bjos

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