terça-feira, fevereiro 01, 2011


Dieta Coeltiva - 5ª semana

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Oi amadas..
Essa semana foi cruel para mim...estava muito agitada e cometi vários excessos..não fiz atividade física..dormi pouco e ingeri muito refrigerante...estou sentindo na pele os efeitos desse meu descontrole...estou inchada e com muita retenção de líquido...estou triste...estava indo tão bem e cai..escorreguei..meti o pé na jaca e no bacuri..literalmente
Utilizei essa semana a Dieta do Chá que encontrei no Koisas de Karina
Lasanha… chá comigo
Salada… chá pra lá
Chocolate… chá comigo
Gelatina… chá pra lá
Rabanada… chá comigo
Grelhados… chá pra lá
Feijoada Veg… chá comigo
Sopinha… chá pra lá
Refri… chá comigo
Chazinho… chá pra lá
Açúcar… chá comigo
Adoçante… chá pra lá
Doceria… chá comigo
Academia… chá pra lá
Pizzaria… chá comigo
Spa… chá pra lá

Mas prometo seguir firme na dieta da minha nutricionista e com incetivo das amigas de dieta..vou me superar..
Como estava sem net nem sabia do blog da dieta coletiva..quer entrar nessa tb??? Clique AQUI 


O grande dia tá chegando...nosso sorteio será domingo..vc ainda não está participando??? Então ciquei AQUI e participe da Promoção Arteiras Unidas e Cheirosas...

Beijos, saúde e sucesso

5 comentários:

*..*gi arteirinha*..* disse...

A Paz irmãzinha!!!!
....fica triste não! É assim mesmo...o melhor a fazer é aprender a seguir uma alimentação saudável, incluindo coisas que amamos de vez em quando, senão vai tudo pro buraco mesmo!!Quando fazemos dietas rígidas não duram muito...olha só quem tá falando kkkkkkkk ..... tô morrendo de vergonha de ir na consulta mês que vem....fiz tudo errado!!! Mas resolvi não deixar de comer batatas fritas....mas não fazer isso todo dia.....toda semana....fiquei tããããão seca pra comer essas delícias, que depois de um bom tempo sem sentir aquele gostinho.....fritei batata a semana inteira....almoço e janta praticamente....assim não funciona!!! Então...é melhor assim...de vez em quando comer uma coisinha aqui e outra ali (ninguém é de ferro) e procurar comer mais saudável possível, acho que assim dá mais certo............será??? rsrsrs

*..*beijinhos e força na linhaça!!!*..*

Deborah - Delicias1001 disse...

Essa dieta do chá é muito apetitosa, né? Hehehe
E seu senso de humor diz tudo.
Bj
Deborah

www.delicias1001.com.br

Anita disse...

Oi amiga, obrigada de coração pela força lá no blog nessa fase que estou passando, me deixa revigorada saber que tem pessoas desejando que eu consiga reagir, qto a dieta nem fale isso perto de mim. Estou precisando dar uma fechada séria na boca, mas é tão difícil...mas não desista pq escorregou não, levanta e segue em frente que vc chega lá, bjs.

nemacharmosa disse...

Fica triste não eu quando escorrego recomeço no dia seguinte sem traumas, e vamos nessa.
Beijão

Adri's Artes disse...

Oi Lau!!! Obrigada pelas felicitações e por participar do sorteio e uma honra! Menina quantos trabalhos lindos!!Já estou seguindo!! Mil beijos e um fim de semana maravilhoso!!!

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Beijos, saúde e sucesso.