segunda-feira, março 28, 2011


Dieta Coletiva - 13º semana

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Oi amadas..
Minha semana foi mais ou menos...não segui muito minha dieta..reduzi as quantidade..mas acabei metendo o pé na jaca algumas vezes...para variar quando pego alguma encomenda e tenho que ficar muito tempo em cima dos artesanatos acabo comendo mais....fico sempre feliz e triste com um nova encomenda rsrsrs
Em contra partida..malhei muito aqui na biblioteca...estou sem ar condicionado..o pobre queimou e com chegaram novo livros..tive que colocá-los nas estantes e pensem em um calor...vixe maria...
Resultado da semana:
Mesmo com o pé na jaca..mantive o mesmo peso..o que me deixou ultra mega feliz...

Meta da semana:
***Seguir a risca minha dieta
***Tomar bastante líquido para limpar o organismo e mandar as besteiras para bem longe
***Voltar a dançar...como estou com vontade
***Começar a ingerir chá....

Beijos, saúde e sucesso

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1 comentários:

Josinete Beatriz disse...

oi Lau! Passando pra te desejar uma semana cheia de luz! Bjus. Josi

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Beijos, saúde e sucesso.