segunda-feira, abril 25, 2011


Dieta Coletiva - 17º post

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Hoje é o dia mundial do recomeço..essa semana foi um caos...lá em casa feriado rima com pé na jaca..meu Deus como pode..maridex só tem desejo de coisas calóricas e eu não consigo disser não..vou junto e aí já viu!!!
Mas como não posso desistir e olhar para frente..tenho fé que hoje é um novo dia e vou a luta..
Metas da semana:
***Ingerir bastante líquido e mandar toda gordura ralo descarga abaixo;
***Fazer atividade física 5 vezes na semana
***Comer pouco de 3 em 3 horas

**Beijos, saúde e sucesso****

2 comentários:

Fernanda Reali disse...

Oi, Lauísa!

Isso não é problema, basta você fazer substituições nas receitas para toná-las magras e você servir sua refeiçao no pratinho de sobremesa. Não use seu marido como desculpa!

Postei MOQUECA BAIANA -> magra
MACARRONADA -> magra
SUFLÊ -> magra
e muitas coisas mais

Não dê desculpas, ache soluções!

beijooooooo

Sorriso de Japa disse...

oie... fiko muito contente em saber q vc c dispoem em m ajudar... eh a parceria do armazem e a raber, mas como sou iniciante e tenho muitas duvidas em como fazer isso.
c quiser m dar umas dicas.. agradeço.

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